alimentacao-saudavel

A alimentação é para alguns pais motivo de preocupação, ou porque a criança não come nada ou come demais. A  educação alimentar  se desenvolve nos primeiros anos de vida e devemos ter em

O leite materno deve alimentar exclusivamente a criança até o 6° mês de vida, depois disso as necessidades nutricionais são outras e devemos fazer de forma lenta e gradual a

Se não todas, a maioria de nós mães já nos fizemos está pergunta: quando posso oferecer ovo ao meu bebê? Bom, vamos lá! Um ovo contém 13 vitaminas essenciais e

Agora que você está grávida procure manter uma alimentação saudável, nesta fase é importante aumentar a ingestão de alguns nutrientes como ácido fólico, ferro, cálcio e proteína. O consumo de calorias pode aumentar um pouquinho conforme a gravidez avança. 

É notável que o vegetarianismo está aumentando. Há pouco mais de uma década, conhecer uma pessoa vegetariana era raridade, e parecia até coisa de outro mundo, hoje é muito comum

As  férias  já chegaram para a maioria das  crianças  e isso significa entretê-las em casa, levar para passear ou viajar.  Para os dias em casa, um programa legal é levá-los

Olá! Meu nome é Sáskia Lima, sou mãe da Sarah, hoje com dois anos e meio, e desde a gravidez passei a me preocupar e dar mais atenção à minha 

Ouvimos muito sobre esse nutriente, mas você sabia dos benefícios do  ômega 3  na  alimentação  e no  desenvolvimento  das  crianças ? Então continue lendo, temos muitas notícias boas. Várias pesquisas

Para a  criança  com dois anos de idade que já sabe usar a colher para  comer  sozinha, agora é o momento de começar à prepara-la para usar um  garfo  infantil.

Para fazer um  filho   comer   melhor  muitas vezes nós pais somos capazes de tudo: fazer chantagem, negociar brindes (como chocolate de sobremesa), dar castigos. Ficamos desesperados e logo