Algumas mulheres ficam preocupadas com a parte estética, achando que os seus seios podem ficar flácidos ou deformados com a amamentação, o que não é verdade, e com isso perdem a grande oportunidade de viver momentos de profunda interação com o seu bebê.
Nos primeiros dias de amamentação as mamas podem ficar sensíveis, avermelhadas e com fissuras (rachaduras). As fissuras mamárias são resultantes do posicionamento de sucção inadequado do bebê (pega errada do bebê) durante a mamada: abertura insuficiente da boquinha ou distanciamento da mama da ponta do nariz ou queixo do bebê.
Alguns cuidados para evitar rachaduras durante a amamentação:
- Procure manter os mamilos aerados sempre que possível
- Mantenha o sutiã sempre seco
- Tente tomar sol entre as 9h e 10h da manhã nos mamilos por 5 minutos
- Espalhe uma gota de leite no bico ao final de cada mamada
- Não limpe com óleo, água boricada ou pomadas
- Não lave o mamilo com frequência, a água pode retirar a proteção natural da pele.
- Após a mamada, tire o bebê do peito com cuidado, se ele estiver dormindo e você puxá-lo, o pequeno poderá morder o mamilo por reflexo.
- Evite usar cremes e sabonetes sobre o mamilo. "A mãe pode até usar algum creme, geralmente, à base de semente de uva, para evitar estrias na mama. Porém nunca na aréola."
Se a fissura já apareceu o ideal é que a mãe continue amamentando, passe o próprio colostro na aréola, pois tem uma ação bactericida e hidratante e manter os mamilos secos é fundamental para a boa cicatrização, também é indicado o uso de conchas de silicone sob o sutiã, as conchas evitam o atrito com o tecido do sutiã (elas devem ter a base de silicone para não machucar e furos para garantir a ventilação dos mamilos). Banhos de Sol de 10 a 15 minutos, das 7 às 10 horas e após as 15 horas, são indicados tanto para prevenir como para tratar as fissuras.
O ato de amamentar, além de servir para nutrir fisiologicamente o bebê, é muito importante para o seu desenvolvimento afetivo. Cria laços profundos de interdependência entre mãe e bebê.
Durante a gravidez, prepare seu seio para a amamentação! Não importa em que mês de gestação você comece a prepará-los, mas quanto mais cedo, melhor. Siga estes procedimentos, que são super simples e não ocupam seu tempo.